.多摄取水分及纤维便秘是造成痔疮的 蕞大诱因※，因此★，为防治便秘▽，须多喝水及多吃富含纤维的食物参见便秘的疗法∴。苹果甜菜巴西核果绿花椰菜甘蓝科蔬菜胡萝卜绿豆guar麦麸皇帝豆梨子豌豆洋车前子及全麦等谷类≈，都是好的选择∷。这也是痔疮的护理方法之≌。
□∷客户经验∷□
记得我自己是做咨询的▽，另外自己也不爱运动√，经常就是坐在电脑前面一座就是一下午然后又爱吃上火的东西▇。所以两年前的一天我就杯具了
一次上厕所的时候特然很疼♀，而且上完马桶里有好多血▲，吓死我了◇，去医院看医生说是混合痔※，劝我做手术◆。我说要考虑一下就走了♂，自己在网上查了很多痔疮手术的资料▽，觉得很吓人得受不少罪而且依然有很多人会复发重新长痔疮决定不做手术﹌，还是自己试着用点药之类的看看情况⊙，去药店买了些药≒，不得不说效果还是有的☉，一用就不流血也没那么疼了∴，但一停◎，就变本加厉※，而且之前不觉得痒★，现在那周围皮肤都很痒很不舒服○，火辣辣的疼加上痒真的很痛苦Ψ。无意看到【 痔.康.安 凝胶】痔疮凝胶♂，买了一盒回来试（我是在【 痔.康.安 官.网 】买的⊙，可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到△，也可以加他们的 v信（zhikangan）了解△！）≒，店家说可以用之前挤一点凝胶涂在周围外面的皮肤上∷，想说真的很舒服而且不油腻不刺激※，用了几天肛周不痒了没有火辣辣的感觉了★。因为里面的痔疮我也看不到不知道有没有效果∞，但可能这个凝胶真的能帮助伤口愈合吧▇，用了几支明显不疼了┅，上厕所很顺畅○，而且没有血了
又买了一个周期的≒，准备用完看看能不能根治♀，提醒大家♂，如果发现得了痔疮一定要忌口注意饮食≌，要不不管用啥都还是会复发的┅！
人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团o，称为痔∷，又名痔疮〓、痔核⊙、痔病〓、痔疾等┅。医学所指痔疮包括内痔╬、外痔▇、混合痔╬，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病▽。
常见的痔疮疾病的诱发因素有：
1≡、一些职业习惯导致痔疮﹌，比如长期站立或者久坐●，人在站立或坐位时▲，肛门直肠位于下部√，由于重力和脏器的压迫∴，影响血液回流┅，静脉容易扩张屈曲☆，所以经常站立或坐位的人容易患痔疮□。
2﹌、哪些原因可以导致痔疮？因肝硬变∴、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内▼、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮★，当然也包括妊娠￠。
3☉、不好的大便习惯：河南曙光医院肛肠专家介绍说▲，上厕时下蹲位看书看报∴，造成下蹲和大便时间延长♀，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病∞。上厕时吸烟能缓冲大脑的大便反射Ψ，极容易造成大便秘结◇，导致痔疮┅。
4▇、长期饮酒或喜食辛辣食品的人▇，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜≒，造成血管扩张≈，结肠功能紊乱o，肛肠疾病的致病率明显上升Θ。
5∴、导致痔疮的饮食原因△，日常生活中≈，饮食规律或饮食品种难免发生变化≒，这是很自然的▼。哪些原因可以导致痔疮？如食品质量的精粗┅，蔬菜种类的变化与量的增减□，蛋白质∴、脂肪⊙、淀粉§、纤维素等含量的多少∞，水分摄人情形o，都能直接影响粪便成分Ψ，导致肛门盲肠疾病♂。
6☉、慢性疾病□，长期患慢性支气管炎∴、肺气肿◆，由咳喘造成腹压上升☉，盆腔瘀血∷。如长期营养不好的≒，体质虚弱◇，导致肛门括约肌松弛无力≒。
女人如何有效预防痔疮
一Ψ、积极参加各项体育锻炼≈，增强全身体质∞，并保持乐观的情绪⊙。
二﹌、多食蔬菜﹌、水果￠。大便时不要看书Θ，不要久蹲不起或过分用力○。晨起喝一杯凉开水有助于防止便秘⊙。
三☆、避免久坐▽、久站≌、久行∷，积极治疗心Θ、肺╬、肝脏方面疾病★。
四o、及时治疗肠道和肛门周围的炎症┅。要避免大量饮酒¤、吃辣椒等≌，勤用温水坐浴♂，勤换内裤◇。
五￠、做肛门保健操和自我按摩¤。这里介绍一种便后和睡前保健操⊕。便后操是在便后先清洗一次肛门□，然后用右手食指尖压在肛门缘处△，轻轻推肛门向上◆，同时收缩肛门※，然后放松Θ，如此重复30次￠。睡前操是在睡前╬，两膝跪在床上□，两肘着床¤，头低垂◇，腰部下弯≌，臀部稍高Θ，挺身收腹深吸气∞，同时有力地收缩肛门◆，然后放松□。如此重复30次※，能有效地疏散局部充血▇，对年老体弱≌、久病者更适用▲。也可每日做半小时提肛运动或直接用食指按揉肛门◇。
六o、得了痔疮要注意饮食╬,不要吃辛辣刺激的食物⊕,忌烟酒★,海鲜类食物△，痔疮的保守治疗可以选择肛门温水坐浴￠，外用痔疮膏或者中药¤，例如使用【 痔.康.安 凝胶】〓，可百度搜 痔.康.安 了解﹌，一旦痔疮发作及时使用可以达到事半功倍的效果€。
在痔疮早中期选择保守治疗是比较好的选择♂，保守治疗可以选择局部外用药物治疗Θ，例如使用【 痔.康.安 凝胶】▲，可以有效的控制并治疗内痔▼、外痔☆、混合痔Ψ，可百度搜 痔.康.安 了解⊙。有便意时不要忍着不去大便⊙，因为久忍大便可以抑制生理反射★，逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长◆，或看报纸┅、或过分用力∞，都是不良的排便习惯€，应该及时改正★。
因此应强调术前仔细检查☉，包括特殊检查如经会阴或直肠超声CT/MRI瘘道造影等均有助于判断瘘道走行和内口位置∴。但也不能忽略术中探查Ψ。简单的探针检奁町提高肛瘘治疗的准确性⊙。另外△，在瘘管切除或切开过程中♀，注意分辨瘘道走行可减少遗留支管￠。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！